Ute
„Üben bedeutet, dass wir eine passende Anstrengung auf uns nehmen mit dem Ziel, uns dem Zustand von Yoga anzunähern, ihn zu erreichen und aufrechtzuerhalten.“
Yoga Sutra 1.13
Der Yogaübungsweg hält zahlreiche Möglichkeiten bereit, sich dem Zustand des Yoga anzunähern. Mit einer ausgewogenen Balance aus Anstrengung und Achtsamkeit bewegen wir uns im Rhythmus unseres Atems. So stärken und harmonisieren wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Atem und Geist.
Kurse von Ute
Oktober 2025 Absolute Anfänger*innen - Präventionskurs Kompakt |
Workshops € 134 | |
| Dieser Gesundheitskurs bzw. Präventionskurs für Absolute Anfänger*innen in Hannover bietet einen kompakten Einblick in das Übungssystem Yoga. Zuschuss der Krankenkasse möglich. | Infos & Anmeldung | |
| Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr 12.05. - 21.07.2025 gesunder Rücken - entspannter Nacken - 4 freie Plätze |
Yoga für Anfänger*innen € 158 / 145 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr 28.04. - 21.07.2025 |
Basis-Kurs € 189 / 174 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr |
Fortgeschritten €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr |
Fortgeschritten €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |