Wir machen von Montag, 22.12.25 bis Freitag, 02.01.26, eine kleine Weihnachstspause. Unterricht findet nicht statt. Ab Montag, 05.01.26, finden alle Kurse wieder statt.
| Montag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:15 | Yoga mit Baby (ab 19.01.2026) | II | Kerstin | Anmeldung |
| Fortgeschritten | IV | Christine | Anmeldung | |
| 17:00 - 18:15 | Basis-Kurs | II | Andrea | Anmeldung |
| Yoga in der Schwangerschaft: freie Plätze ab sofort | IV | Kerstin | Anmeldung | |
| 18:30 - 19:45 | Basis-Kurs: I | II | Andrea | Anmeldung |
| Basis-Kurs: II | III | Andre | Anmeldung | |
| Yoga für Anfänger*innen: gesunder Rücken - entspannter Nacken (nicht am 22. + 29.12. | IV | Regina | Anmeldung | |
| 18:30 - 21:00 | MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit: MBSR - Stressbewältigung durch Achtssamkeit (ab 27.10.) - Warteliste | I | Anmeldung | |
| MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit: MBSR - Stressbewältgung durch Achtsamkeit - und Samstag, 28.02.2026, 10:00 bis 14:30 Uhr, nicht am 02.03.2026 (ab 12.01.2026) | I | Anmeldung | ||
| MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit: MBSR - Stressbewältgung durch Achtsamkeit - und Samstag, 06.06.2026, 10:00 bis 14:30 Uhr, nicht am 25.05.2026 (ab 20.04.2026) | I | Anmeldung | ||
| 20:00 - 21:15 | Yoga für Anfänger*innen: gesunder Rücken - entspannter Nacken (ab 19.01.2026) | II | Das Team | Anmeldung |
| Basis-Kurs | II | Das Team | Anmeldung | |
| Yoga für Männer: Yoga für Männer | IV | Andre | Anmeldung | |
| Dienstag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:00 - 11:15 | Basis-Kurs | II | Silke | Anmeldung |
| 17:15 - 18:30 | Yoga für Anfänger*innen: intensiv, kraftvoll, dynamisch (ab 06.01.2026) | II | Das Team | Anmeldung |
| 18:30 - 21:00 | MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit: MBSR - Stressbewältigung durch Achtssamkeit (ab 28.10.) | I | Anmeldung | |
| 18:45 - 20:00 | Fortgeschritten | II | Ute | Anmeldung |
| Yoga für Anfänger*innen: intensiv, kraftvoll, dynamisch | IV | Anneke | Anmeldung | |
| Basis-Kurs: nicht am 31.03.2026 (ab 13.01.2026) | IV | Anneke | Anmeldung | |
| 18:45 - 21:15 | MSC - Mindful Self-Compassion - Achtsames Selbstmitgefühl: MSC - Achtsames Selbstmitgefühl - und Samstag 21.02.2026 von 10:00 bis 14:30 (kein Kurs am 03.03.26) (ab 20.01.2026) | II | Anmeldung | |
| Mittwoch | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:30 - 11:45 | Fortgeschritten | II | Ute | Anmeldung |
| 17:00 - 18:15 | Basis-Kurs | I | Silke | Anmeldung |
| Basis-Kurs | II | Anja | Anmeldung | |
| 18:30 - 19:45 | Basis-Kurs: I | I | Karin | Anmeldung |
| Basis-Kurs: II | III | Silke | Anmeldung | |
| 20:00 - 21:15 | Basis-Kurs | II | Karin | Anmeldung |
| Basis-Kurs: ONLINE-Kurs | III | Andrea | Anmeldung | |
| Donnerstag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 10:00 - 11:15 | Basis-Kurs (ab 15.01.2026) | III | Ute | Anmeldung |
| 17:15 - 18:30 | Faszientraining: Faszientraining - Warteliste | I | Susann | Anmeldung |
| Faszientraining: Faszientraining - nicht am 29.01.2026 (ab 08.01.2026) | I | Susann | Anmeldung | |
| Yoga für Anfänger*innen: gesunder Rücken - entspannter Nacken | II | Anja | Anmeldung | |
| Fortgeschritten | III | Silke | Anmeldung | |
| 18:45 - 20:00 | Yoga in der Schwangerschaft: freie Plätze ab sofort | I | Karin | Anmeldung |
| Yoga für Anfänger*innen: gesunder Rücken - entspannter Nacken (ab 22.01.2026) | II | Susann | Anmeldung | |
| Faszientraining: Faszientraining | III | Susann | Anmeldung | |
| Fortgeschritten | IV | Silke | Anmeldung | |
| Freitag | ||||
| Kurs | Saal | Lehrer/-in | ||
| 09:30 - 10:45 | Yoga für Anfänger*innen: gut gelaunt ins Wochenende | II | Regina | Anmeldung |
| Basis-Kurs: gut gelaunt ins Wochenende | II | Susann | Anmeldung | |
| 16:00 - 17:15 | Basis-Kurs | IV | Christine | Anmeldung |
Wir beginnen pünktlich. 15 Minuten vor dem jeweils ersten Kurs öffnen wir die Tür - und schließen sie, wenn die Kurse beginnen. Nach Kursbeginn ist der Zutritt nur mit Zugangs-Code möglich.
KURSHOPPING
Versäumte Stunden können in anderen Kursen während der Kurslaufzeit nachgeholt werden.
PROBESTUNDEN
Wer sich noch unsicher ist, welches Kursangebot das richtige ist, darf in Basis- oder Fortgeschrittenen-Kurse natürlich gern zur Probe bei uns üben. (€10, max 3x in unteschiedlichen Kursen) Bitte anrufen und Termin vereinbaren!