Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!
Basis
| Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend |
Andrea €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend I |
Andrea €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend II |
Andre €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr 16.02. - 20.04.2025 |
Britta € 126 / € 116 erm. (8x in 8 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 10:00 bis 11:15 Uhr fortlaufend |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr fortlaufend |
Anneke € 189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend I |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr fortlaufend II |
Anja €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend I |
Karin €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr fortlaufend II |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr fortlaufend |
Karin €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr 23.04. - 16.07.2026 |
Ute € 189 / 174 erm. (12 x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 09:30 bis 10:45 Uhr fortlaufend gut gelaunt ins Wochenende |
Susann € 189 / 174 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 16:00 bis 17:15 Uhr fortlaufend |
Christine €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
Anfänger*innen
| Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr 13.04. - 22.06.2026 gesunder Rücken, entspannter Nacken (nicht am 25.5.) |
Regina € 158 / € 145 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr 07.04. - 09.06.2026 intensiv, kraftvoll, dynamisch (nicht am 31.03.2026) |
Anna € 158 / € 145 erm. (10x in 10 Wochen) | Anmeldung |
| Freitag, 09:30 bis 10:45 Uhr fortlaufend gut gelaunt ins Wochenende |
Regina € 189 / € 174 erm. (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
Fortgeschrittene
| Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr |
Christine €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr |
Ute €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr |
Ute €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
| Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr |
Silke €189 oder € 52 Monatsabo | Anmeldung |
Schwangerschaft
yoga mit Baby
| Mama und Baby Yoga in der Yoga Schule Hannover gibt Gelassenheit und Kraft zurück | Infos & Anmeldung | |
Männer-Yoga
Workshops
| Sonntag, 16:00 bis 18:00 Uhr 12.04.2026 Meditation und Yoga - für mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit |
Silke € 28 | |
| Offene Meditationsreihe zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
Fr, 17.4.26, 16:00 bis So, 19.04.26, 13:00 Yoga und Meditation im Schweigen im Einbecker Sonnenberg - Warteliste |
Monika € 225 (zzgl. Übernachtung und VP im Einbecker Sonnenberg) | |
| Ein Wochenende im Schweigen mit Monika Klein | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 9:30 bis 18:00 Uhr 30.05.2026 Der „aṣṭāṅgayoga“ des Patañjali mit R. Sriram - Warteliste |
€ 148 | |
| Der „achtgliedrige Yogaweg“ (aṣṭāṅga yoga) ist zweifellos eines der zentralen Konzepte im Yoga Sūtra. Wir erleben Sriram nicht nur als „Lehrer der Lehre“: er wird uns auch durch eine Praxis führen – und gemeinsam mit uns chanten. | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 10:00 bis 13:00 Uhr 07.06.2026 Stimme und Atem |
€ 52 / € 47 erm. | |
| Workshop: Entwickle dein Stimm-Potenzial und lerne, wie du langfristig eine gesunde, belastbare Stimme erhältst. Mit Sandra Fechner, Opernsängerin und Stimmcoach, | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 16:00 bis 18:00 Uhr 07.06.2026 Meditation und Yoga - für mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit |
Silke € 28 | |
| Offene Meditationsreihe zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
Fr, 26.06.26, 17:00 bis So, 28.06.26, 13:00 Eine Auszeit für mich - ein Wochenende OHNE Schweigen im Einbecker Sonnenberg - Warteliste |
Monika € 225 (zzgl. Übernachtung und VP im Einbecker Sonnenberg) | |
| Ein Wochenend-Retreat mit Yoga, Meditation und Chanting mit Monika Klein | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 10.10.2026 Becken und Wirbelsäule 3-D: Anatomie erleben, Bewegung verstehen |
Susann € 82 / € 76 erm. | |
| Anatomie erleben, Bewegung verstehen. Im Fokus stehen Becken und Wirbelsäule — zwei zentrale Bewegungsachsen, die das Fundament vieler āsanas bilden. | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 08.11.2026 Yoga und Faszien - spüren, verstehen, verbinden |
Susann € 52 / € 47 erm. | |
| Faszien formen deinen Körper, beeinflussen dein Bewegung, können dein Yoga bereichern | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 15.11.2026 Body-Percussion |
€ 52 / € 47 erm. | |
| Body-Percussion, rhythmische Schulung, Trommeln und Klatschen mit Perkussionist Bernd Lange, Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 21.11.2026 Beckenboden und Yoga |
Karin € 75 / € 69 erm. | |
| Beckenboden & Yoga-Workshop für Frauen in Hannover: Stärke deine Körpermitte nach Schwangerschaft oder in den Wechseljahren! Lerne anatomische Zusammenhänge, Yoga-Übungen für Stabilität & Prävention. | Infos & Anmeldung | |