Hier gibt es alle Kurse auf einen Blick: Einfach auswählen und online anmelden!

 

Basis

Montag, 17:00 bis 18:30 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Andrea
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
vom Stress zu innerer Balance
Andre
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 10:00 bis 11:15 Uhr
fortlaufend
bewegt und entspannt in den Tag
Silke
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Ute
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
ONLINE-Kurs
Anneke
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:15 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Anja
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken entspannter Nacken
Karin
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
fortlaufend
ONLINE-Kurs und Präsenzkurs
Silke
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
fortlaufend
ONLINE-Kurs
Andrea
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
fortlaufend
gesunder Rücken - entspannter Nacken
Anja
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 15:00 bis 16:15 Uhr
fortlaufend
achtsam intensiv
Christine
€182/€167 erm. (12x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Anfänger

Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
29.08. - 14.11.2022
gesunder Rücken - entspannter Nacken (nicht am 3.+31.10.)
Ute
€152/139 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
04.07. - 12.09.2022
gesunder Rücken - entspannter Nacken (nicht am 8.+15.8.) - freie Plätze
Ute
€137/125 erm. (9x in 9 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
23.08. - 25.10.2022
gesunder Rücken, entspannter Nacken
Kristine
€152/139 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:30 Uhr
24.08. - 12.10.2022
vom Stress zu innerer Balance
Silke
€121/111 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Mittwoch, 17:00 bis 18:30 Uhr
24.08. - 12.10.2022
Anfänger*innen
€121/111 erm. (8x in 8 Wochen)Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
25.08. - 13.10.2022
gesunder Rücken - entspannter Nacken (nicht am 8.+15.8.) - freie Plätze
Karin
€121/111 erm. (8x in 8 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
25.08. - 13.10.2022
Anfänger*innen (nicht am 8.+15.8.) - freie Plätze
€121/111 erm. (8x in 8 Wochen)Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
07.06. - 26.07.2022
gesunder Rücken, entspannter Nacken - 3 freie Plätze
Kristine
€121 /111 erm.
Anmeldung

 

Fortgeschrittene

Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Montag, 18:30 bis 19:45 Uhr
sanft bewegt und entspannt
Andrea
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Ute
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 10:30 bis 11:45 Uhr
achtsam intensiv
Ute
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Mittwoch, 20:00 bis 21:15 Uhr
intensiv, kraftvoll, dynamisch
Karin
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Donnerstag, 17:15 bis 18:30 Uhr
ONLINE-Kurs und Präsenzkurs - achtsam intensiv
Silke
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
achtsam intensiv
Silke
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung
Freitag, 17:00 bis 18:15 Uhr
achtsam intensiv
Christine
€182 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung

 

Schwangerschaft

Mittwoch, 18:30 bis 19:45 Uhr
Präsenz-Kurs - freie Plätze ab sofort
Anja
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Donnerstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
Präsenz-Kurs - freie Plätze ab Ende Juli
Karin
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung
Freitag, 9:30 bis 10:45 Uhr
02.09. - 18.11.2022
Präsenz-Kurs
Joanna
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Mama & Baby

Donnerstag, 10:00 bis 11:15 Uhr
fortlaufend
3 freie Plätze
Karin
€ 116 (8x in 8 Wochen)
Anmeldung

 

Senioren

 

 

Männer-Yoga

Montag, 20:00 bis 21:15 Uhr
freie Plätze ab sofort
Yoga für Männer
Andre
€ 182 (12 x in 12 Wochen)
Anmeldung

 

Workshops

Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr
03.09.2022
Geschmeidige Schultern - Entspannter Nacken
Andrea
€ 49 / € 43 erm.
Wirkungsvolle Yoga - Körperübungen helfen, Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen. Geschmeidigkeit und Leichtigkeit entstehen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
10.09.2022
Ayurveda im Alltag - gut genährt und geerdet in den Herbst
Silke
Tauche ein in die Welt des Ayurveda. Lerne die Doshas und ayurvedischen Routinen kennen. Entdecke die Verbindung von Yoga & Ayurveda.Infos & Anmeldung
Samstag, 16:00 bis 17:30 Uhr
Home-Retreat vom 26.09.2022 - 30.09.2022 Einführungsveranstaltung am 10.09.2022
Selbstfürsorge-Retreat Yoga & Ayurveda
Silke
Ein fünftägiges Retreat zur Selbstfürsorge mit Ayurveda und Yoga, dass sich gut in den Alltag intergieren lässt. Online und in PräsenzInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 16:00 Uhr
17.09.2022
Stressbalance- so habe ich den Stress im Griff
Unser Team
€ 108 / erm. € 98
Den Ursachen und der Entstehung von Stress auf den Grund gehen und ein wirksames Stressmanagement zur Resilienz erlernen mit Dr. Erika Paulson, Ärztin und Präventologin, HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 14:00 Uhr
24.09.2022
Üben mit dem Yoga Sutra
Anja
€ 49 /€ 43 erm.
Wir üben mit und diskutieren über das Yoga Sutra des Patanjali, die Quelle des Yoga, in HannoverInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
08.10.2022
Atem - Brücke zwischen Körper und Geist
Ute
€ 62 / € 56 erm.
Der Atem im Yoga. Brücke zwischen Körper und Geist. Verbindung zwischen Außen und Innen. Erlebe deinen individuellen Atem.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
05.11.2022
Vinyasa - Yoga in Bewegung
Claudia Sch.
€ 62 / € 56 erm.
Vinyasa Yoga Workshop. Kraftvoll, dynamisch, fließend. In diesem Workshop wird schrittweise in längere Übungssequenzen eingeführt, die sich besonders gut für das Üben zu Hause eignen.Infos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr
12.11.2022
Entspannte Augen - Erfrischter Blick
Anja
€ 86 / € 77 erm.
Im Yoga kümmern wir uns auf eine ganzheitliche Weise um den Körper. Und was brauchen die Augen? Ganzheitliches SehtrainingInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 18:30 Uhr
19.11.2022
Anerkennen und Annehmen - Eine Perspektive jenseits von richtig und falsch einnehmen
Monika
€ 120
Meditations-Samstag: Anerkennen und Annehmen mit Anke Merkel und Monika KleinInfos & Anmeldung
Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr
26.11.2022
Yoga und Klang
Unser Team
€ 67 / € 61 erm.
Yoga und Klang - vom Außen in die innere Ruhe - mit Heike Siemens, Yogalehrerin BDY/EYU, Peter Hess®-Klangmassage-Praktikerin, HannoverInfos & Anmeldung

 

 

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