Karin
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann.
(B.K.S. Iyengar)
Yoga gehört zu mir. Und das jeden Tag. Yoga gibt mir Beweglichkeit, Konzentration, Energie - und ja - Freiheit. Ich freue mich diesen meinen Weg, die Yoga- Erfahrung mit Euch zu teilen.
In meinem Unterricht steht die Verbindung von Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit im Vordergrund. Ziel ist eine Verbesserung des Körpergefühls, Stressabbau und die Linderung akuter Beschwerden. Atemübungen, die Ruhe und Ausgeglichenheit fördern, sind wichtiges Element meiner Stunden. Ich freue mich auf Euch!
Kurse von Karin
| Dienstag, 17:15 bis 18:30 Uhr freie Plätze ab Mitte Juli |
Yoga in der Schwangerschaft € 168 (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr fortlaufend intensiv, kraftvoll, dynamisch |
Basis-Kurs € 48 Monatsbeitrag oder € 168 (12x in 12 Wochen) | Anmeldung |
| Sonntag, 11:00 bis 15:00 Uhr nächster Termin Herbst 2018 Entspannt Eltern werden - Yoga mit Partner |
Workshops € 86 / € 80 erm. pro Paar | |
| Gemeinsam Yoga zu üben ist eine wundervolle Gelegenheit euch auf die Geburt einzustimmen. In diesem Workshop probiert ihr spannende Partnerasanas, ihr erlernt Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die euch helfen der Geburt und der aufregenden Zeit danach mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht entgegenzusehen. | Infos & Anmeldung | |