Die 7 wichtigsten Chakren aus dem Chakra-Modell

Das Wort Chakra – aus dem Sanskrit mit „Rad“ oder „Kreis“ übersetzt – entstammt einer uralten spirituellen Tradition Indiens. Chakren werden als symbolische Energiezentren entlang der Wirbelsäule verstanden, die im feinstofflichen Körper wirken. Sie verbinden körperliche, emotionale und geistige Ebenen und gelten als Knotenpunkte, an denen sich Lebensenergie bündelt.

Obwohl Chakren wissenschaftlich nicht messbar sind, bieten sie in Yoga, Meditation und spiritueller Praxis ein wertvolles Modell: Sie helfen, Achtsamkeit zu schulen, sich selbst zu erforschen und innere Balance zu finden.

Was dich im Workshop erwartet: In diesem Seminar beleuchten wir die Wurzeln und die Entwicklung der Chakra-Lehre. Gemeinsam widmen wir uns den sieben Hauptchakren und erkunden: – ihre symbolische Position im Körper, – ihre Bedeutung für Körper, Geist und Bewusstsein, – praktische Wege, um mit Yoga, Atemübungen und Meditation bewusst mit diesen Energien zu arbeiten.

Zusätzlich lernst du: Wichtige Begriffe wie Kundalini-Energie und Nadis (die Energiebahnen im Körper) kennen und welche Bedeutung Farben, Halbedelsteine, Gewürze und andere traditionelle Hilfsmittel in der Chakra-Lehre haben.

Für wen? Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig – der Workshop richtet sich an alle Interessierten. Geleitet wird er von Andrea Eckert, zertifizierte Yogalehrerin (BDY/EYU).

Wir freuen uns auf deine Teilnahme und ein gemeinsames Eintauchen in die faszinierende Welt der Chakren!