Diabetes gehört zum Alltag sehr vieler Menschen in Deutschland: Rund 11 Millionen Erkrankte gibt es derzeit, und die Tendenz ist steigend. Die Wahrscheinlichkeit, Betroffenen in Yogakursen als Teilnehmer*innen zu begegnen oder Anfragen für eine individuelle Betreuung mit Yoga zu bekommen, ist dementsprechend hoch.

In diesem Fortbildungs-Workshop stehen Informationen über die Krankheit Diabetes und die Möglichkeiten des Yoga, hilfreich auf sie einzuwirken, im Vordergrund.

Konkret geht es um:

•   Medizinisches Wissen über verschiedene Diabetes-Typen, deren Krankheitsbilder und Symptome,
•   Zusammenhänge zwischen körperlicher und mentaler Belastung von Betroffenen und der unterschätzten Bedeutung von Diabetes Disstress,
•   hilfreiche Tipps für die Gestaltung von Kursen mit Diabetesbetroffenen,
•   die Möglichkeiten von Yoga als komplementärtherapeutischem Verfahren bei Diabetes: Wie wirken Körperübungen, Atemtechniken und Meditation und welche sind sinnvoll und hilfreich?

Angeleitete Yogapraxen mit Bezug zu Diabetes sind Teil des Workshops.

Leitung:  

Elke Richter (www.kala-zeit.de), Yogalehrerin und Ausbildung am Berliner Yoga zentrum in Yogatherapie. Elke lebt selbst seit 2019 mit Typ-1-Diabetes und bringt persönliche Erfahrung ebenso mit wie fachliche Expertise als Yogalehrerin. Mit den besonderen Möglichkeiten des Yoga für Menschen mit Diabetes beschäftigt sie sich seit mehreren Jahren intensiv. 2026 veröffentlichte sie dazu in der Online-Zeitschrift VIVEKA den ausführlichen Fachartikel "Yoga und Diabetes".

Termin:

Samstag, 20.11.2027, 10:00 bis 18:00 Uhr (Mittagspause 13:00 bis 15:00 Uhr)
Sonntag, 21.11.2027, 09:00 bis 13:00 Uhr