Susanne

„Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele. Sie trägt immer Früchte und gibt jedem Übenden, was er sucht.“

Krishnamacharya

Mit meinem Yoga möchte ich allen Übenden Impulse für eine gute Selbstwahrnehmung geben und das Gefühl vermitteln, sich körperlich und mental etwas Gutes zu tun. Im Mittelpunkt stehen variantenreiche und gleichsam angemessene Körperübungen, die die Wirbelsäule betonen und den Atem gut fließen lassen. Mit verschiedenen Atemtechniken und Übungen zur Konzentration und Meditation möchte ich Euch schrittweise an den Yoga als Ganzes heran führen. Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung – lasst ihn uns gemeinsam gehen!

 

Kurse von Susanne

Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
23.01. - 02.04.2024
gesunder Rücken - entspannter Nacken - Warteliste
Yoga für Anfänger*innen
€158 / 145 erm. (10x in 10 Wochen)
Anmeldung
Dienstag, 18:45 bis 20:00 Uhr
09.04. - 25.06.2024
gesunder Rücken - entspannter Nacken
Basis-Kurs
€ 189 oder € 52 Monatsabo
Anmeldung

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