Yoga, Meditation und Chanten im Frühsommer

Ein Wochenende zum Durchatmen inmitten der weiten Landschaft des Leinetals.

Der Frühsommer ist eine schöne Zeit, um für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen und ganz in die eigene Praxis einzutauchen. Der Einbecker Sonnenberg, ruhig oberhalb des Leinetals gelegen, bietet mit seinen weiten Ausblicken, den umliegenden Wiesen und Wäldern einen besonderen Ort für diese Auszeit.

Die Tage beginnen mit Yoga und Meditation am Morgen. Nach dem gemeinsamen Frühstück erwartet dich am Vormittag eine längere Praxiseinheit mit Āsana, Prānāyāma, Chanten und Meditation.

In der Mittagspause bleibt Zeit für Spaziergänge durch Felder, Wiesen und den nahegelegenen Wald. Oder du ziehst dich auf den Balkon deines Häuschens zurück, genießt den Blick über das Leinetal oder tauschst dich mit anderen Teilnehmenden aus.

Am Nachmittag, von 16:00 bis 18:30 Uhr, setzen wir die Praxis fort. Nach dem Abendessen lassen wir den Tag mit sanftem Yoga und Chanten ausklingen, während über dem Leinetal langsam die Sonne untergeht.

Die vegetarische Küche des Einbecker Sonnenbergs und die ruhige Lage machen dieses Wochenende zu einer erholsamen Auszeit. Die gemeinsame Praxis schenkt neue Impulse und begleitet dich gestärkt zurück in den Alltag.

Ein besonderes Plus: Das Wochenende ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V anerkannt. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme. 

Leitung: Ute Krüger und Karin Leopold, Yogalehrerinnen BDY/EYU

Termin: Freitag, 18.06.2027 ca. 17:00 bis Sonntag, 20.06.2027 ca. 13:00

Kosten: €  225 (zzgl. Übernachtung und VP im Einbecker Sonnenberg)

Ort: Einbecker Sonnenberg, Am Brockenblick 2, 37574 Einbeck,
Bitte reserviere dein Zimmer im Einbecker Sonnenberg (Tel.05561-7950) direkt bei deiner Anmeldung zum Workshop. Die Einzelzimmer werden in der Reihenfolge der eingehenden Reservierungen vergeben.