Workshops
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 10.10.2026 Becken und Wirbelsäule 3-D: Anatomie erleben, Bewegung verstehen |
Susann € 82 / € 76 erm. | |
| Anatomie erleben, Bewegung verstehen. Im Fokus stehen Becken und Wirbelsäule — zwei zentrale Bewegungsachsen, die das Fundament vieler āsanas bilden. | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 16:00 bis 18:00 Uhr 11.10.2026 Meditation und Yoga - für mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit |
Silke € 28 | |
| Offene Meditationsreihe zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 08.11.2026 Yoga und Faszien - spüren, verstehen, verbinden |
Susann € 52 / € 47 erm. | |
| Faszien formen deinen Körper, beeinflussen dein Bewegung, können dein Yoga bereichern | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 18:00 Uhr 15.11.2026 Body-Percussion |
€ 52 / € 47 erm. | |
| Body-Percussion, rhythmische Schulung, Trommeln und Klatschen mit Perkussionist Bernd Lange, Hannover | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 16:00 bis 18:00 Uhr 22.11.2026 Meditation und Yoga - für mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit |
Silke € 28 | |
| Offene Meditationsreihe zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr 28.11.2026 Beckenboden und Yoga |
Karin € 75 / € 69 erm. | |
| Beckenboden & Yoga-Workshop für Frauen in Hannover: Stärke deine Körpermitte nach Schwangerschaft oder in den Wechseljahren! Lerne anatomische Zusammenhänge, Yoga-Übungen für Stabilität & Prävention. | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 15:00 bis 16:30 Uhr 06.12.2026 Sūrya – Licht und Klang - Yoga und Vedic Chanting |
Karin € 19 | |
| Workshop: Sūrya – Licht in uns Yoga & Chanting | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 15:00 bis 18:00 Uhr 12.12.2026 Licht an! - Yoga für Kids |
Kerstin € 29 | |
| Kinderyoga für Kinder von 5 bis 11 Jahren in Hannover Ihr shoppt. Die Kids machen Yoga. | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 16:00 bis 18:00 Uhr 20.12.2026 Meditation und Yoga - für mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit |
Silke € 28 | |
| Offene Meditationsreihe zum Ankommen im gegenwärtigen Moment mit Einführung in unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationstechniken | Infos & Anmeldung | |
| Samstag, 10:00 bis 17:00 Uhr 13.02.2027 Yoga für Typ-1-Diabetes Betroffenen |
Das Team € 119 | |
| Workshop: Yoga und Typ-1-Diabetes. Speziell auf die Bedürfnisse von Diabetes angepassten Bewegunssequenzen, die sich positiv auf Blutzuckerwerte auswirken, Stress abbauen und das Vertrauen in den eigenen Körper stärken. | Infos & Anmeldung | |
| Sonntag, 10:00 bis 17:00 Uhr 14.02.2027 Yoga für Typ-2-Diabetes Betroffene |
Das Team € 119 | |
| Workshop: Yoga und Typ-2-Diabetes. Speziell auf die Bedürfnisse von Diabetes angepassten Bewegunssequenzen, die sich positiv auf Blutzuckerwerte auswirken, Stress abbauen und das Vertrauen in den eigenen Körper stärken. | Infos & Anmeldung | |
Sa, 20.02.2027, 10:00 bis 13:00 Uhr und So, 21.02.2027, 10:00 bis 13:00 Uhr Handstand mit Leichtigkeit, Kraft und Spaß erforschen |
Das Team € 104 / € 96 erm. | |
| Handstand-Workshop – Schritt für Schritt zum Handstand | Infos & Anmeldung | |
Fr, 23.04.27, 16:00 bis So, 25.04.27, 13:00 Yoga und Meditation im Schweigen im Einbecker Sonnenberg - 5 freie Plätze |
Silke € 225 (zzgl. Übernachtung und VP im Einbecker Sonnenberg) | |
| Ein Wochenende im Schweigen mit Anja Brach und Silke Michaelis-Steincke | Infos & Anmeldung | |
Fr, 18.06.27, 17:00 bis So, 20.06.27, 13:00 Eine Auszeit für mich - ein Wochenende OHNE Schweigen im Einbecker Sonnenberg - Warteliste |
Ute € 225 (zzgl. Übernachtung und VP im Einbecker Sonnenberg) | |
| Yoga-Retreat: Yoga, Meditation und Chanten im Einbecker Sonnenberg bei Einbeck. Ein Wochenende zum Durchatmen und Auftanken in der Natur des Leinetals. | Infos & Anmeldung | |