Workshop: Handstand mit Leichtigkeit, Kraft und Spaß erforschen
In diesem Workshop teile ich meine Herangehensweise zum Erlernen des Handstands.
Handstand sollte sich leicht und entspannt anfühlen und eine Position sein, in der keine große Kraft aufgewendet werden muss. Handstand sorgt für einen gesunden, starken Rücken, er ist für jedes Alter erlernbar und macht MEGA Spaß!
Wir arbeiten viel mit Wänden oder mit eine*r Partner*in zusammen, um DEINEN Handstand zu finden und zu fühlen. Um eine gute Technick zu entwickeln gibt es an diesem Wochenende außerdem viele Vor- und Verständnisübungen, Handstand Drills, echtzeit Feedback, Mobilitätsübungen, Fallübungen und Fragerunden.
Egal ob du absolute*r Anfänger*in bist oder schon Vorerfahrungen hast und diese vertiefen möchtest. Dieser Workshop ist für dich, um deine Herangehensweise an das Thema Handstand zu erforschen.
Leitung: Lukas Adolph trainiert seit fast 10 Jahren Handstand
Termin: Samstag, 27.06.2026, 10:00 bis 13:00 und Sonntag, 28.06.2026, 10:00 bis 13:00
Kosten: € 104 / € 96
Ort: Yoga Schule Hannover
Anmeldung
Ausgewählter Kurs:
Sa, 27.06.26 und So, 28.06.26 jeweils 10:00 bis 13:00
Handstand mit Leichtigkeit, Kraft und Spaß erforschen
€ 104 / € 96 erm.
Wir freuen uns, wenn die Telefonnummer angegeben wird, manchmal ist ein schneller Rückruf einfacher.